古代人夏季防暑降温方法

日期：2022-06-21 编辑：流萤来源：网络

炎炎夏日，现代人都靠空调、电风扇降温，大家戏言这条命是空调给的，那么在科技不发达的古代，古人是怎么避暑降温的呢？下面一起来盘点一下古代人的防暑降温方式。

古代人的降温方式

1、冰

虽然古代没有冰箱，但是有天然的冰场，还学会了人工制冰，唐朝末年，人们在生产火药时开采出硝石，发现它溶于水中会吸收很多热量，从而使其结冰，便开始人工制冰。

在古代一些王公贵族他们家里都有冰窖，在炎热的夏季可以用冰块来降温，还可以吃上冰镇的绿豆汤。古代专门盛放冰的容器，名叫冰鉴，冰鉴是古代暑天用来盛冰，并置食物于其中的容器（俗称：古代的冰箱）。冰鉴箱体两侧设提环，顶上有盖板，上开双钱孔，既是抠手，又是冷气散发口。具体方法是将冰块放在一个木制或青铜制作的箱子里。功能明确，既能保存食品，又可散发冷气，使室内凉爽。只是冰并不是一年里什么时候都有，特别是在炎热的夏季，冰可谓弥足珍贵。

人类用冰的历史十分久远。《周礼》里就有有关“冰鉴”的记载。所谓“冰鉴”就是暑天用来盛冰，并置食物于其中的容器。算起来，“冰鉴”该是人类最早使用的“冰箱” 了。《吴越春秋》上也曾记载：“勾践之出游也，休息食宿于冰厨。”这里说的“冰厨”，就是夏季为帝王供备饮食的地方，因此又被称为“冷宫”。“冷宫”兼具现代冰箱、空调的功能。

古代的冰饮也是消暑美食之一，宋朝就已出售冷饮，诗云：“帝城六月日停午，市人如炊汗如雨。卖冰一声隔水来，行人未吃心眼开。”而且宋代冷饮的种类很是丰富，已经有冰糖、冰雪、冰元子、雪泡豆儿水、雪泡梅花酒、酸梅汤等。元代之后，冷饮品种更是剧增，像《红楼梦》中出现的玫瑰露、木樨露、玫瑰卤子汤等。瓜果凉茶、夏日品茗，皆是古人在“夏日之食”上做的文章。如果用不起冰，也可以把瓜果放在井水之中降温，也会非常冰凉。

2.扇子

古代最接地气、最大众化的防暑秘招，那必然是扇子。古时，扇子被称为“摇风”，多用竹篾编成。它还有一个极其可爱的名字——“凉友”。轻轻一扇，清风徐来，是不论王公贵族还是平民百姓，都可拥有的消暑神器。

当然扇子不仅指手拿的那种扇子，古代人就发明了机械的类似现在电风扇那种扇子，只不过动力不是靠电，而是人力、水力。西汉时，巧匠于绶发明了一种“七轮扇”，其原理与现代的电风扇极为相似，由一人手摇“七轮扇”，清风满座。它是世界上最早的风扇。七轮扇，七轮大皆径尺，递相连续，一人运之，满堂寒颤”。

传统风扇是靠人力驱动，也有靠水力驱动的特例。据北宋王谠《唐语林》记载，唐玄宗有一座为夏日避暑专设的“凉殿”，殿中立着一架“水激扇车”，就是利用水流的冲力带动旋转的木风扇。在清朝，立式风扇被发明出来，上发条后能自动转动片刻。

3.“空调房”、纳凉、避暑山庄

据记载最早的空调房是在秦朝，古代的空调房顾名思义就是挖一下地下室，然后放上冰块，达到降温的目的。秦朝就已经有了类似的凉屋，被人们称为”窟室“，它的选址也十分重要，必须选在阴凉的地方。地下室建成后，也会放一些冰块，这样在炎热的时候，就可以为人们提供一个避暑的场所。

到了汉代，皇宫里设有冬夏两用的空调房，夏天用的叫清凉殿，屋内设施齐全，用石头做床，玉晶盘装冰块，还有专人扇扇子，当然，这都是皇宫专用。

据记载，到了唐代，空调房叫自雨亭，不论在规模还是功能上，都有了质的改变，也可以称之为中央空调，只不过它是使用的水来做动力，可以说是一种避暑黑科技。它的原理就是不断地把水送到屋顶，然后再模拟降雨的方法，把水循环流下来，从而来达到带走热量的目的，这样做可以整体给建筑降温。这一切基本上都是自动的，但是要做这样的一个建筑，可想而知，它的成本是非常大的，所以也只有富贵人家或者皇权贵族才能享用得起。

最凉爽的住处还得是凉屋，这种在唐代出现的房子一般临水而建，采用类似水车方式推动扇轮摇转，将凉气送入屋中，或者利用机械将水传到屋顶，然后沿檐而下，如此往来，屋内很快就凉爽了。到了明代，凉屋更为完善高明，有文为证：霍都别墅，一堂之中开七井，皆以镂刻之，盘覆之，夏日坐其上，七井生凉，不知暑气。

平常的百姓当然也有好的降温方法，就是在自家屋里挖深井，挖好以后，上面只留一个小口，再做一个盖子，等天热的时候，把盖子打开，自然凉气就会冒出来，达到降温的目的。

于三伏天寻一处幽静清凉处常住，可谓人间快事。古人爱在水边纳凉，孟浩然就用诗歌描写了他夜晚乘凉的故事：“山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响。欲取鸣琴弹，恨无知音赏。感此缅怀故人，中宵劳梦想。” 古人在水边纳凉还往往与赏荷结合起来，“大暑赏荷”更是古人过三伏天的习惯，避暑的同时又风雅。

“浸伏”也是一种纳凉风俗：三伏天要到江河里洗冷水浴，祛除暑气热毒，以少生疮疖和热病。亲水以消暑热，可谓古人的智慧。

古代富贵人家，就会在乡间有专门避暑的庄子，比如著名的承德山庄，又叫作避暑山庄，就是皇帝夏季避暑的胜利这个地方绿树葱茏，气候凉爽。

4.居家降暑用品

是使用瓷枕，竹夫人进行降温，竹夫人又叫青奴、竹奴，中国民间夏日取凉用具。是一种圆柱形的竹制品。江南炎炎夏季，人们喜欢竹席卧身，用竹编织的竹夫人是热天消暑的清凉之物，可拥抱，可搁脚。还有凉席、竹榻等。

5.薄衫

古代人的服饰几乎都是长衣长袖，想想就觉得夏天穿着很热，不过古人随着季节的转换，会有规律的换穿面料不同的服装，古代也有非常轻薄的料子。大约从南北朝时期开始，端午节这一天固定成为全社会集体换穿夏季服装的日子。古人的夏服所用的面料很是讲究，要做到透气、透汗，因此蚕丝织成的纱和罗成为上选。在唐宋时代，利用纱、罗裁成的夏季服装有个专称——“生衣”，其他三季所穿为“熟衣”。

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